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【目次】
00:00 はじめに
00:15 トリマについて
01:41 マイルの貯め方
01:54 ①移動で貯める方法
04:12 ②歩数で貯める方法
06:04 ③アンケートで貯める方法
06:59 ④ミッションで貯める方法
08:13 ⑤買い物で貯める方法
08:48 ⑥ゲームで貯める方法
09:14 ⑦クーポンで貯める方法
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